美国留学高中选科目的建议如下：

　　学术角度：从学术角度来看，选择科目应该遵循个人的学习能力和兴趣。美国高中通常提供广泛的学科选择，如数学、科学、社会科学、人文和艺术等。如果你在某一学科表现出色，那么可以考虑选择进修该科目，并参加相关的竞赛或活动，以展示自己的学术能力。

　　兴趣角度：在美国高中，兴趣至关重要。如果你对某个特定领域非常感兴趣，那么选择相应的科目将能够增加你的学习动力和成功机会。例如，如果你对计算机科学感兴趣，可以选修计算机编程或者人工智能相关的课程，为将来在该领域的发展打下基础。

　　职业角度：在美国教育体系中，教育和职业发展密不可分。因此，在选择科目时，也需要考虑自己希望从事的职业。例如，如果你想成为一名医生，那么就需要在高中时期加强对生物、化学和数学等科目的学习，为今后进入医学院做准备。

　　竞争力角度：考虑到美国高中竞争激烈的现实，选择科目时还需要考虑其他同学的选择和竞争情况。有时候，选修一些相对较为冷门但竞争不那么激烈的科目，能够为你在大学申请或职业发展中提供独特的优势。

　　综合角度：最后，还需要从综合角度考虑选择科目。综合角度包括但不限于个人能力、学校资源、师资质量以及学科之间的相互关联等。在做出决定之前，你可以咨询学校的学业顾问、老师或前辈的意见，以获得更全面的建议。

　　以上建议仅供参考，可以根据自己的实际情况和未来规划进行选择。